※必読！高反発マットレスの５つのメリット＆３つのデメリット！

「高反発マットレスが気になるけど、安い買い物ではないし、本当に私に合うのかな？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか？

毎日使うものだからこそ、高反発マットレスの特徴や効果に関する以下のような疑問や不安はしっかりと解消しておきたいところです。

・「高反発マットレスのデメリットや欠点はある？」

・「高反発マットレスのメリットって何？どんな特徴や効果があるの？」

・「私にも本当に高反発マットレスは合うのかな・・・」

・「高反発マットレスにもお試しできるマットレスはある？」

そこで今回は、高反発マットレスを買うなら知っておきたいメリット、デメリットについてまとめてみました。

もしあなたも高反発マットレスの購入を検討しているようでしたら、最後まで目を通していただき、失敗しないマットレス選びのための参考にしていただければと思います。

高反発マットレスの短所（欠点）って何！？知っておくべきデメリット３つ！

他のマットレスに比べて、機能性が高いと言われる高反発マットレスも、選ぶ基準によってはデメリットになることもあります。

どのようなマットレスも、メリットや長所については宣伝されていますが、デメリットや欠点について書かれていることはほとんどありません。

欠点や短所を理解しておくことは、マットレス選びに失敗しないために重要なポイントの１つですので、まずは、高反発マットレスのデメリットから見ていきたいと思います。

デメリット１．価格が高い製品が多い

高反発マットレスは、腰痛対策など、その特性を活かした人気の高い製品となると、２万円～６万円が相場となっており、価格の高さが気になる方も多いようです。

ですがその分、耐用年数も５～１０年と、長い目でみると決して高価とは言えない製品も多いのですが、最初の購入費用が高いという点はデメリットであるとも言えます。

また、身体に合うかどうかは実際に寝てみないと分からないため、価格が高いものになるほど、失敗した時のリスクは大きな不安要素となります。

ただ、この場合は、返品や返金できる製品もありますので、保証のついたマットレスから選んでいくことで、不安は軽減できるのではないかと思います。

デメリット２．通気性が高いので、冬は寒く感じることも

例えば、エアウィーヴやトゥルースリーパーCEROといった網状タイプの高反発マットレスの場合、通気性が非常に高いため、熱がこもりにくく、カビやダニなど衛生面の心配が少ない反面、冬場は寒く感じることがあります。

暑い季節には大きなメリットとなる高い通気性も、寝室の環境によっては、冬場は防寒への配慮が必要な場合があります。

デメリット３．硬すぎるマットレスは効果が実感しにくい

高反発マットレスといっても、製品によって硬さ（反発力が）が異なるため、あまりに硬すぎるマットレスを選んでしまうと、身体が浮きすぎてしまい、腰痛や肩こりが改善されません。

反対に硬さの足りない製品を選んでしまっても、身体が支えきれずに沈み込み、安眠を妨げてしまうことがあります。

適度な硬さの製品を選ぶには、体重を指標にするのが良いとされていますが、初めて高反発マットレスの購入を検討する方にとってはどう選んでいいのかはわかりにくいかと思います。

高反発マットレスのメリット５つ！効果と特徴まとめ！

このように、高反発マットレスも必ずしも万能であるとは言えません。

しかし、高反発マットレスが人気の高い理由は、やはりそのメリットの大きさです。

その気になるメリットはどのようなものがあるのでしょうか？

メリット１．腰痛対策に最適！

高反発マットレスのの最大のメリットは、やはり腰痛対策に最適だという点です。

高反発マットレスはその高い反発力によって、腰や肩など、身体の重い部分の沈み込みを防いでしっかりと支えてくれるので、腰への負担がかからず、寝ている間の腰痛改善に繋がっていきます。

腰痛改善については低反発、高反発で迷われる方も多いかと思いますが、モットンや雲のやすらぎなど、高反発マットレスには腰痛対策に特化して開発された商品もあるほどですので、もし腰痛対策のマットレスをお探しであるなら、まずは低反発マットレスよりも高反発マットレスの方から検討することをおすすめします。